メニュー
メンタルチェック
メンタルヘルス
TOPメニュー
自分のことで悩んでいる方
まわりの人を心配している方
大切な人を自死でなくされた方
メンタルヘルスの基礎知識
イベントカレンダー
相談窓口一覧
その他詳細ページ
支援者の方へ
医療機関一覧
リンク集・パンフレット等
静岡市自殺の現状・対策
リンク集
ストレスチェック
以下の質問項目に当てはまるものをチェックし、決定ボタンを押して下さい
よくかぜをひき、治りにくい。
手のひらやわきの下に汗をかくことが多い。
急に息苦しくなることがある。
胸が痛くなることがある。
頭が重い。
よく頭が痛くなる。
目がつかれる。
立ちくらみやめまいを感じることがある。
耳鳴りがすることがある。
口の中が荒れたり、痛くなることがある。
舌が白くなっていることがある。
好きなものでも食べる気がしない。
いつも食べ物が胃にもたれる感じがしたり、胃が痛いことがある。
お腹がはったり、痛くなることがある。
下痢や便秘によくなる。
肩がこりやすい。
背中や腰がよく痛くなる。
なかなか疲れがとれない。
何かするとすぐ疲れる。
気持よく朝起きられない。
勉強する気がしない。
寝つきが悪い。
夢を見ることが多い。
夜中に目がさめる。
人と付き合うのがおっくうで家族や友達とあまり話したくない。
ちょっとしたことで腹が立ったり、いらいらする。
攻撃的になり物や人に当たる。
不安な気持ちになる。
何事にも興味がわかず、楽しめない。
集中力がなくなった。
カウントする