ひとりで悩まないで　「生きる！を支える」相談窓口が身近にあります。

■メンタルヘルスに関する正しい知識を得ることで・・・

自身のこころやからだの変化に気づき、セルフケアにつながります。
周囲の方のこころやからだの変化に気づき、適切なサポートにつながります。