メンタルヘルスの基礎知識
大切な人を自死で亡くされたとき

新型コロナウイルス感染症の影響により、予定していた講演会などを中止または延期しております。
皆様に伝えていきたい情報をミニ動画講座として作成しましたので以下紹介致します。
これからも、順次動画を作成していく予定です。

※閲覧する機器によって動画が再生されない場合がございます。申し訳ございませんが、その際は別の機器またはブラウザソフトを変更し閲覧してください。

 

うつ病を知ろう

製作:静岡市こころの健康センター


うつ病を知ろう その①


うつ病を知ろう その② 更新

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認知行動療法

製作:静岡市こころの健康センター

 

認知行動療法 基本編

認知行動療法 行動編①

認知行動療法 行動編②

認知行動療法 行動編③

認知行動療法 行動編④

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マインドフルネス

製作:静岡市こころの健康センター

 

理論編

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睡眠

製作:静岡市こころの健康センター


睡眠 その①


睡眠 その②

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社会資源

製作:静岡市こころの健康センター


社会資源 支援者向け

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KOKOROBO【オンラインメンタルヘルスシステム】

製作:静岡市こころの健康センター

 


KOKOROBOって何?


開発者の先生方にくわしく聞いてみよう!


興味のある方はこちらから

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静岡市保健福祉長寿局 保健衛生医療部 こころの健康センター
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